10 простых способов как обезопаситься от вирусов

Коронавирус 2019-nCoV, который появился в Китае, распространяется по миру. На 13 февраля количество зараженных уже более шести тысяч человек. В России было зафиксировано всего два случая заболеваний и оба у граждан КНР. В этой статье мы хотим поделиться несколькими простыми, но важными мерами предосторожности, которые следует соблюдать при угрозе заражения.

1. При выходе из дома, обязательно надевайте любые варежки или перчатки. Не нужно их снимать, пользуясь общественным транспортом, автобусом, в метро или других общественных местах.
2. В случае, когда Вам всё же нужно снять перчатки, например, чтобы пообедать, нельзя трогать руками лицо и глаза, даже если чувствуете зуд. Требуется исключить любые контакты головы и рук. И обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, перед тем как снова наденете перчатки.
3. Перчатки или варежки нужно ежедневно стирать и полностью высушивать перед следующим использованием. Лучше иметь хотя бы две пары перчаток.
4. Одежду, в которой Вы ходите по улице, следует переодевать, когда приходите домой. Если Вы пользуетесь домашней мебелью в уличной одежде, нужно проводить профилактическую химчистку и дезинфекцию мебели при помощи профессионального оборудования.

   

5. В коврах и ковровых покрытиях скапливается много бактерий, поэтому их необходимо не только пылесосить, но и профессионально чистить со специальными растворами. Фабричная чистка для этого будет слишком накладной, и неудобной, поэтому можно вызвать химчистку ковров на дом. Сейчас эта услуга очень развита, особенно в Москве, и можно заказать профессиональную химчистку за совсем небольшую плату, а по времени это занимает всего около часа.
6. На самом деле, медицинская маска не очень хорошо защищает от бактерий. Если в помещении от неё есть хоть какой-то толк, то на улице она практически бесполезна. А если использовать одну и туже маску больше одного дня, она вообще превращается в рассадник микробов. Не нужно надеяться, что она даёт надёжную защиту. Лучше не приближаться к посторонним людям на улице или в общественных местах, избегайте плотного скопления народа – нужно соблюдать дистанцию от полуметра. А с близкими и знакомыми лучше исключить тесный контакт, рукопожатия или объятия.

   

7. Дома нужно заменить полотенца на кухне и в ванной. У каждого члена семьи должно быть своё персонально полотенце. Их нужно стирать два-три раза в неделю и полностью просушивать.
8. Также в общественных местах нужно быть осторожным с дверными ручками. При возможности открывать двери локтём или плечом. Если нужно повернуть ручку лучше одевать перчатки. Если пришлось открыть без перчаток, нужно обязательно мыть руки с мылом после каждого такого раза при первой возможности. Не касайтесь лестничных перил, чужих телефонов и других гаджетов, личных вещей и игрушек.
9. Если Вы хотите поделиться с кем то едой, не давайте пользоваться своими личными столовыми приборами, и наоборот, не используйте чужие приборы и посуду. Каждое блюдо должно накладываться в тарелку своей вилкой или ложкой, и при этом каждый должен есть своим прибором. После еды нужно тщательно промывать всю посуду с моющим средством, при возможности в посудомоечной машине при высокой температуре. Детей нужно научить не пить из чужой чашки или из одной бутылки с кем то.

   

10. Пока еще не стало известно, какой именно вид животных стал источником вируса, поэтому не покупайте и не используйте в пищу сырую рыбу или мясо.
11. При возможности проветривайте комнаты в доме, квартире или на работе, чтобы выпустить застоявшийся воздух. Бактерии не задерживаются в проветриваемом помещении.
12. Если вдруг Вам пришлось ухаживать за больным, необходимо носить медицинскую маску. Маску нужно носить, чтобы она плотно прилегала к лицу, и она должна быть у каждого в доме, и в первую очередь у самого зараженного. После каждого контакта больного с посудой, её нужно тщательно промывать с чистящими и дезинфицирующими средствами, при этом лучше использовать латексные перчатки и одежду с длинным рукавом. Больного требуется изолировать в отдельной комнате, комнату нужно периодически проветривать, и сократить число контактируемых лиц с больным. После использования средств личной гигиены их нужно упаковывать в пластиковый пакет, уже после этого утилизировать.